Benvenuti alla Palestra St. Patrick!

Il Centro Fitness St. Patrick propone attività di fitness attraverso allenamenti personalizzati (cardiovascolari, con macchine isotoniche e a corpo libero), attività specialistiche, attraverso metodiche di ginnastica posturale antalgica, di recupero funzionale post traumatico e protocolli di lavoro per soggetti portatori di patologie metaboliche, nonché corsi collettivi di tonificazione muscolare, step e gag, yoga, stretching, Tai Chi Chuan.

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Disintossicarsi dopo le feste: dieta e consigli da seguire

Disintossicarsi dopo le feste: dieta e consigli da seguire

by Stefano Rossi News

Come ogni anno, dopo le festività natalizie, ci si ritrova appesantiti ed ingrassati. Per rimediare alle abbondati mangiate e disintossicarsi, bisogna seguire un’alimentazione ipocalorica.

14 Gennaio 201421 Maggio 2021 Tagged: alimentazione, salute

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